Rambler's Top100    
Ушу Китая
Stolica.ru
Реклама в Интернет

*Военное искусство
*Фотографии
*Стили ушу
*Оружие ушу
*Статьи и рассказы
*Для здоровья
*Цигун
*Каталог сайтов
*Приколы и загадки


*Удивительный Китай



Реклама/

Kulichki.com





Тайцзи цюань


Особенности стиля тайцзи цюань
Школы Тайцзи цюань
Подробно об истории Тайцзицюань
Тайцзи для здоровья
Фото-коллекция
Фотографии на сайте Московской Федерации ушу
Благотворное физиологическое воздействие Тайцзицюань

Трёхмерная спиральная сила (Chan Su Jin)
Как развивать или упражнять спиральную силу

Рекомендации по освоению Тайцзи:
Овладение различными частями тела
Овладение основными законами движения
Мягкость, плавность и неторопливость
Цельность и гармоничность
Дыханием без усилий
Постоянная скорость и высота
Постепенное овладение
Терпение, выносливость и целеустремленность




 

[ Вверх ]

 
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

главная страница | форум | почта сайта | использование материалов
Подписаться на новости Удивительного Китая